Respiration consciente

Cet exercice qui dure un peu plus de 5mn, vous propose de vous familiariser avec la respiration consciente.

Il vous aidera à vous recentrer au cours de votre journée, ou simplement, faire une pause pour recharger les batteries.

  Pendant les mesures liées au Covid 19, seules les séances individuelles sont maintenues.

Muriel Chemama

Sophrologue

11 rue Érard - 75012 Paris

info@sophrologue-paris.com

Dernière mise à jour :  8 avril 2021