Vidéos à propos de la sophrologie

Avant de vous décider à prendre rendez-vous, vous souhaitez en savoir plus sur ce que peut vous apporter la sophrologie ?

Dans ces quelques vidéos, Catherine Aliotta, directrice de l'IFS, vous présente brièvement cette méthode.

Qu'est-ce que la sophrologie ?

Que va m'apporter la sophrologie ?

Déroulement d'une séance

Combien de séances ?