La pratique de la cohérence cardiaque


Je vous propose de visionner une vidéo du Dr David Servan-Schreiber qui donne une description détaillée de la mise en place de la cohérence cardiaque.


Voici, un extrait d'émission de télévision (e=m6) : vous verrez comment de simples exercices de respiration permettent de conserver un état neutre.