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Un mot, une phrase, une respiration...
Accompagnement pratique de sophrologie vidéo/audio pour faire le plein de calme, d'harmonie. Et associer un projet positif à la respiration. Pour un entraînement régulier.
Accompagnement à la pratique de la cohérence cardiaque
Support visuel et audio pour la pratique régulière de la cohérence cardiaque. Pour vous permettre de pratiquer cette méthode avec un support audio.

Entraînement à la cohérence cardiaque par la respiration
Support visuel pour accompagner vos exercices de respiration visant la cohérence cardiaque.
Respiration consciente
5mn pour respirer en conscience ! Pour reprendre contact avec vous-même...

  Pendant les mesures liées au Covid 19, seules les séances individuelles sont maintenues.

Muriel Chemama

Sophrologue

11 rue Érard - 75012 Paris

info@sophrologue-paris.com

Dernière mise à jour :  8 avril 2021